読書やテレビも！

円形脱毛症の原因と治療法を患者の視点から徹底考察！

例えば､好きで読んでいる本でも､長時間にわたる読書は､知らず知らずのうちに目や脳に負担を与えていると思われます。

テレビなら耳にも負担をかけています。

試しに､しばらく本を読んだら､目を閉じて少しの間､安静にしてみて下さい。

目の奥～の方にズーンとした疲れを感じれるかと思います。

で､その位置って､脳みその奥の方のあたりじゃないですか？

夢中で本を読んだり､テレビを見ていると､身体が受けているダメージに気がつかないんですよね。