寝不足も！

また､興奮しやすいタチだというコトも指摘されました。

前述のバンド活動や読書・テレビなど、自分にとって娯楽だというモノが､結果､睡眠不足を誘発することとなり、ストレスに拍車をかけていたのでは？と考えています。