原因を振り返る
この考え方に、いたく納得がいった私は、その後、漢方薬を試すようになります。
また、漢方薬以外にも、生活の中で常に、この考え方を意識するようになりました。
例えば、自分の円形脱毛症の症状がひどくなった時には「あぁ、これは、あの時の○○が原因かな?」とか、新しい脱毛巣が出来たという結果に対しての【原因】を意識するようになりました。
もちろん、素人ですから、自分の推測には何の裏付けもありませんが【そう思う根拠】が1〜2ヶ月前の生活の中であるなら、その後、意識的にその原因を避けるようにしました。